1、歯磨き
虫歯を予防するのは歯垢を落とすということが重要になってきます。歯垢とは、細菌のかたまりで歯石と違い歯ブラシで落とす事が出来ます。そのため普段の歯磨きが1番大切です。
ただし歯垢の付きやすい所などは人によって違います。大抵の場合付きやすい場所=磨き残しがある場所となります。
ササコ歯科クリニックでは歯石除去などのクリーニングの治療の時に、歯垢を染めてお話するようにしています。古い歯垢(磨き残しが多いと思われる場所)は青く染まり、新しい歯垢は赤く染まりますので分かりやすく確認していただけます。
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2、歯石の除去
歯石は唾液の成分が固まって出来るものです。そのため誰でも時間がたてばたまっていきます。歯石が付いていると歯ブラシが歯に当たらなくなるため、磨き残しが常にあることになります。
歯石は歯科医院で機械などを使わないと取れませんので、歯科医院での定期的な除去が必要になります。
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3、定期的な検診
上記の1と2を実践するために口の中の状態を把握し歯磨きの確認や歯石除去のために定期検診が大事になります。
ササコ歯科クリニックでは検診やクリーニングが終わった後次回の目安をお話するようにしています。
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4、PMTC
保険診療による定期的な歯石の除去や、歯ブラシの指導は虫歯や、歯周病の予防に大変効果的です。しかし、歯には膜のようなもの(バイオフィルム)がこびりついていて、これは通常の歯磨きでは除去できません。
バイオフィルムとは、自分たちが住みやすい環境を細菌が集まって作るバリアのようなもので、その中にいれば抗生物質などの薬も効かず、歯磨きでも壊せない為、細菌にとって、非常に居心地のいい場所といえます。
その中で活動することにより、虫歯や歯周病を引き起こしているのです。
そこで専用の機材を使い、取り除く事により細菌の居場所をなくす事がとても重要です。
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